小孩鼻炎咳嗽可通过保持鼻腔清洁、使用生理盐水冲洗、适当增加空气湿度、避免接触过敏原、遵医嘱用药缓解症状。具体分析如下：
1.保持鼻腔清洁：鼻炎引起的咳嗽多与鼻腔分泌物倒流刺激咽喉有关，定期清理鼻腔分泌物可减少刺激。用棉签或吸鼻器轻柔清除鼻痂，避免用力擤鼻导致黏膜损伤。每日早晚清洁鼻腔，尤其在咳嗽加重时及时处理，有助于缓解症状。
2.使用生理盐水冲洗：生理盐水能稀释黏稠分泌物并冲刷过敏原。选择儿童专用洗鼻器或滴鼻液，温度接近体温避免刺激。每日1-2次冲洗，动作轻柔防止呛咳。长期使用可改善鼻黏膜功能，但过度冲洗可能破坏黏膜屏障。
3.适当增加空气湿度：干燥空气会加重鼻黏膜干燥和咳嗽。使用加湿器维持室内湿度在50%-60%，避免滋生螨虫。睡前在房间放置清水或湿毛巾，或让小孩吸入温热蒸汽注意防烫伤，有助于舒缓呼吸道不适。
4.避免接触过敏原：过敏性鼻炎常伴随咳嗽，需减少接触尘螨、花粉、宠物皮屑等。定期清洗床单、窗帘，使用防螨寝具，室内通风但避免花粉高峰期开窗。外出佩戴口罩，回家后及时洗脸漱口。
5.遵医嘱用药：若症状持续需就医，医生可能开具抗组胺药、鼻喷激素或止咳化痰药。不可自行滥用抗生素或镇咳药，尤其避免含麻黄碱类成分的药物。用药需严格按年龄、体重调整剂量，观察是否出现嗜睡等副作用。
鼻炎咳嗽期间需保证充足休息，饮食清淡少刺激，避免冷饮或油炸食物。密切观察是否出现发热、呼吸急促等异常，及时就医排查其他疾病。日常加强锻炼增强体质，但避免剧烈运动诱发咳嗽。
