硬拉后腰疼怎么恢复

产后腰疼还能恢复吗

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

产后腰疼是可以恢复的。多数情况下，通过科学的调理和适当的康复训练，产后腰疼能够逐...

硬拉后腰疼正常的吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

硬拉后腰疼可能是正常现象，也可能提示存在异常情况。硬拉是一种较为常见的健身或力量...

硬拉后腰疼怎么办

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

硬拉后腰疼应停止训练避免加重损伤、进行热敷或冷敷缓解疼痛、适度拉伸放松腰部肌肉、...

流产后腰疼是怎么恢复好

杨永彬 副主任医师  上海市第一人民医院

流产后腰疼可通过热敷缓解疼痛、适度运动增强腰部肌肉、保持正确姿势减少腰部压力、中...

产后腰疼能恢复吗

杨永彬 副主任医师  上海市第一人民医院

产后腰疼是许多产妇常见的症状，通常是可以恢复的。通过合理的调理、适当的锻炼以及必...

做硬拉后腰疼怎么回事

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

做硬拉后腰疼可能是动作不规范导致腰部代偿、核心力量不足无法稳定脊柱、腰椎本身存在...

硬拉后腰酸是正常的吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

硬拉后腰酸可能是正常现象，也可能提示存在异常情况。在硬拉过程中，腰部肌肉会承受较...

硬拉的时候腰疼正常吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

硬拉的时候腰疼并不正常。硬拉是一种常见的力量训练动作，但如果在硬拉过程中出现腰疼...

腰穿后腰疼多久恢复正常

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰穿后腰疼通常在1周左右可恢复正常。腰穿是一种常用的临床检查和治疗手段，但穿刺过...

剖腹产后腰疼的厉害怎么办

赵素敏 主任医师  沧州市中心医院

大家都知道现在生孩子可以选择顺产和剖腹产，剖腹产虽然给孕妇造成的身体上伤害性很大...