稍微有点咳嗽能喝牛奶吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

咳嗽时可以适量喝牛奶。

牛奶富含多种营养成分，如蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D等。咳嗽期间，身体需要足够的营养来维持正常的生理功能，以对抗引起咳嗽的病因，无论是感染性因素还是其他因素。蛋白质是身体修复和免疫功能维持的重要物质，喝牛奶能补充蛋白质，有助于增强机体的抵抗力。钙对于维持正常的神经肌肉功能等也非常重要。而且牛奶相对比较温和，一般不会对呼吸道产生刺激，加重咳嗽症状。

不过，在喝牛奶时也有一些注意事项。如果咳嗽是因为过敏引起的，而患者又恰好对牛奶蛋白过敏，这种情况下喝牛奶就会加重身体的过敏反应，从而可能使咳嗽变得更加严重，此时就不适合喝牛奶。另外，有些人可能习惯喝冷牛奶，但咳嗽期间，尤其是风寒咳嗽时，喝冷牛奶可能会让身体感觉不适，这种情况下可以将牛奶稍微加热后再饮用，这样既能享受到牛奶的营养，又能避免可能因冷饮带来的不适。对于大多数稍微有点咳嗽的人来说，适量饮用牛奶是有益的。

2024-11-12 浏览 2

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