脚面被砸后一直有个硬块按压痛

脚面被砸后一直有个硬块按压痛考虑是软组织损伤、骨折、腱鞘囊肿、骨膜增生、硬皮病等原因引起的，可以通过热敷、石膏外固定、针刺挤压法、口服药物等方式进行改善。具体分析如下：

1.软组织损伤。脚面被砸后会导致肌肉、筋膜、韧带等软组织受损，容易导致局部出现粘连和炎症，使受伤的局部软组织周围出现变硬的情况，还会引起按压疼痛。可以在医生的指导下进行热敷，能够促进机体对炎症的吸收，缓解局部发硬的症状。

2.骨折。如果引起脚面骨骨折或者骨裂，没有及时制动，便会使局部脚面骨发生移位，导致局部出现硬块，并伴有剧烈疼痛。应立刻进行制动，并在医生的指导下通过石膏外固定术进行治疗。

3.腱鞘囊肿。被砸后会使局部发生损伤及炎症，炎性物质对人体关节、韧带或肌腱造成刺激，便容易引起良性肿物，导致腱鞘囊肿，使皮下出现半球状隆起，按压时有疼痛。可以通过针刺挤压法、穿刺注药法等方式进行治疗。

4.骨膜增生。脚面被重物砸伤以后，会使骨质受到破坏或损伤，骨膜内层的成骨细胞活动增加会引起骨膜增生，从而使脚面出现硬块，按压时会伴有疼痛感。可以在医生的指导下口服布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，可以使疼痛症状得到缓解。

5.硬皮病。通常是遗传、免疫力下降、病毒感染等原因引起的，如果患者本身患有硬皮病，脚面被砸以后，便容易导致脚部胶原纤维细胞外基质的沉积，从而出现局限性或弥漫性皮肤增厚和纤维化，使脚面皮肤变硬，有时可伴随疼痛。可以在医生的指导下口服醋酸泼尼松片、甲泼尼龙片、环磷酰胺片等药物进行治疗。

身体出现异常症状应及时就医治疗，不可延误病情，以免错过疾病的治疗时机，不利于疾病恢复。