脚面被砸肿了几天能好

李峰 副主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等普外科

脚面被砸肿了恢复的时间因人而异，一般来说轻度的肿胀可能在1-2周左右恢复，较为严重的可能需要数周甚至数月。

脚面被砸肿后的恢复时间受到多种因素的影响。如果只是软组织的轻度挫伤，局部出现肿胀、疼痛，但没有骨折等严重损伤，在受伤后的初期及时进行正确的处理非常关键。比如受伤后立刻冷敷，可以减少局部的出血和肿胀程度，在24-48小时之后改为热敷，促进血液循环和淤血的吸收。同时，尽量减少受伤脚面的活动，将脚抬高，有助于血液回流，减轻肿胀。如果肿胀伴有皮肤破损，还需要注意防止感染，保持伤口清洁，按照医生的建议进行消毒和包扎。这种情况下，只要处理得当，1-2周左右肿胀会逐渐消退，疼痛也会明显减轻，基本恢复正常活动。

如果砸伤比较严重，导致了骨折或者肌腱、韧带的严重损伤，恢复的时间就会大大延长。骨折需要根据骨折的类型和严重程度进行复位、固定等治疗，可能需要打上石膏或者进行手术。在骨折愈合期间，需要定期复查，确保骨折部位正常愈合。这个过程可能需要数周甚至数月的时间。肌腱和韧带的损伤同样需要较长时间的修复，期间可能需要进行康复训练，以恢复脚面的正常功能。所以，脚面被砸肿后的恢复时间不能一概而论，要根据具体的受伤情况以及后续的治疗和护理情况而定。

2024-11-06 浏览 12

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