被窝里量体温准不准

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

被窝里量体温是不准的。

人体正常体温的测量是有标准环境要求的。当在被窝里测量体温时，被窝形成了一个相对封闭且温度较高的小环境。人体在被窝中会受到周围温热环境的影响，热量散发不出去，这就可能导致体温测量值偏高。例如，正常情况下人体腋下体温在36-37摄氏度之间，但在被窝里测量时，可能会因为被窝的温热使腋下温度升高到37度多甚至更高，这就不能准确反映人体真实的基础体温。而且，被窝里的温度并不稳定，如果测量过程中被窝的温度发生变化，比如因为翻身等动作导致局部热量变化，也会干扰体温计的读数。测量体温时要求体温计与身体充分接触并且保持一定时间，如果在被窝里测量时，由于身体的翻动或者被窝对体温计的挤压等情况，可能会影响体温计与身体的贴合程度，从而进一步影响测量的准确性。所以，为了准确测量体温，应该在室内温度适宜、通风良好的环境下进行测量，避免在被窝里测量体温。

2024-11-12 浏览 11

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