单个手指关节肿胀疼痛可能由外伤或过度使用、骨关节炎、痛风、类风湿性关节炎、感染性关节炎引起。具体分析如下：
1.外伤或过度使用：手指关节受到撞击、扭伤或长期重复动作导致软组织损伤，表现为肿胀、疼痛。避免继续活动，早期冷敷减轻肿胀，后期热敷促进血液循环，必要时固定关节。
2.骨关节炎：关节软骨退化引发炎症，常见于中老年人，晨起僵硬感明显。减少手指负重活动，局部按摩或理疗缓解症状，严重时需药物干预。
3.痛风：尿酸结晶沉积在关节内引发急性炎症，疼痛剧烈且伴随红肿。限制高嘌呤饮食，多饮水促进代谢，急性期需服用抗炎药物。
4.类风湿性关节炎：自身免疫性疾病导致滑膜炎症，多呈对称性关节肿痛。早期诊断至关重要，需长期规范用药控制病情，配合康复训练保持关节功能。
5.感染性关节炎：细菌或病毒侵入关节腔引发化脓性炎症，伴随发热或皮肤发红。立即就医进行抗生素治疗，必要时穿刺引流避免关节破坏。
手指关节肿胀疼痛需结合具体表现判断病因，及时干预可避免病情加重。日常注意保护关节，避免受凉或过度劳累，出现持续不适建议尽早就诊明确诊断。
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