未成年外阴长个软块破了流血带有刺痛应及时就医检查、保持局部清洁干燥、避免抓挠摩擦、穿着宽松透气衣物、遵医嘱用药治疗。具体分析如下：
1.及时就医检查：外阴出现软块破裂伴出血刺痛可能与多种疾病相关，需由专业医生通过视诊、触诊或必要检查明确情况。医生会根据临床表现判断是否需要进一步处理，如止血、清创或针对性治疗。自行处理可能延误病情，增加感染风险。
2.保持局部清洁干燥：破裂伤口需用温水轻柔冲洗，避免使用刺激性洗剂。清洗后可用干净纱布蘸干，减少细菌滋生环境。潮湿环境易导致感染，影响愈合，需避免长时间浸泡或包裹过紧。
3.避免抓挠摩擦：外阴皮肤娇嫩，抓挠可能加重破损或引发继发感染。剧烈运动或紧身衣物摩擦可能刺激伤口，建议减少活动量，睡眠时选择侧卧姿势减轻压迫。
4.穿着宽松透气衣物：纯棉内裤可减少局部闷热，避免化纤材质摩擦伤口。外裤选择松软款式，防止压迫患处。每日更换衣物并高温消毒，降低交叉感染概率。
5.遵医嘱用药治疗：医生可能开具抗生素软膏预防感染，或使用促进愈合的药物。需严格按剂量和疗程使用，不可自行增减药量。若出现红肿化脓等加重症状需复诊调整方案。
外阴病变涉及隐私部位，家长应陪同未成年人就诊并配合医生问诊。治疗期间需观察症状变化，记录出血频率和疼痛程度供医生参考。日常饮食注意补充蛋白质和维生素，促进组织修复。心理疏导同样重要，避免因羞耻感延误就医。
