颈椎病治疗最好的方法包括药物治疗缓解疼痛和炎症、物理治疗改善局部血液循环和肌肉状态、牵引治疗减轻神经压迫、中医推拿调整颈椎结构、手术治疗解除严重压迫。具体分析如下：
1.药物治疗：非甾体抗炎药常用于减轻颈椎病引起的疼痛和炎症，肌肉松弛剂可缓解颈部肌肉痉挛，神经营养药物有助于修复受损神经。药物需在医生指导下使用，避免长期依赖或副作用。
2.物理治疗：热敷、电疗、超声波等方法能促进颈部血液循环，缓解肌肉僵硬。低频脉冲刺激可改善神经功能，红外线照射有助于减轻深层组织炎症。需根据症状选择合适方案。
3.牵引治疗：通过机械力拉伸颈椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫。适用于神经根型颈椎病，但脊髓型颈椎病禁用。需控制牵引力度和时间，避免过度拉伸导致损伤。
4.中医推拿：通过手法按摩松解颈部肌肉粘连，调整小关节错位。推拿可改善局部气血运行，但需由专业医师操作，避免暴力手法加重颈椎不稳或脊髓损伤。
5.手术治疗：对严重脊髓压迫或保守治疗无效者，需行椎间盘切除、椎体融合等手术。手术风险较高，术后需严格康复训练以恢复颈椎稳定性。
治疗期间需避免长时间低头或固定姿势，睡眠时选择合适高度的枕头，适度锻炼颈部肌肉但避免剧烈活动，出现头晕或肢体麻木应及时就医。
