并无直接治疗味觉恢复的三个方法，需根据原因判断。味觉迟钝可能与不良生活习惯、上呼吸道感染、舌炎、抑郁症、脑梗死等因素有关。可通过日常改善、药物治疗、手术等方式进行治疗。
1.不良生活习惯。
若患者过度饮酒，可能会导致味蕾受到过度刺激，从而引起味觉灵敏度下降的现象。可通过减少饮酒、避免食用辛辣刺激性的食物等，改善不适症状。
2.上呼吸道感染。
若病毒对上呼吸道造成刺激，可能会出现味觉迟钝、咳嗽等症状。可在医生的指导下使用利巴韦林片、磷酸奥司他韦胶囊等药物进行治疗。
3.舌炎。
若过度节食、偏食等，可能会导致体内营养不均衡，从而引发舌炎。临床会出现舌头麻木、味觉异常等症状。可在医生的指导下使用双黄连口服液、板蓝根颗粒等药物进行治疗。
4.抑郁症。
抑郁症的病因尚不明确，通常认为与遗传因素、神经生化因素等有关。临床会出现情绪低落、失味、记忆力下降等症状。可在医生的指导下使用盐酸氟西汀分散片、盐酸舍曲林分散片等药物进行治疗。
5.脑梗死。
由于血栓的阻塞，血液不能流动到脑部，导致脑部血流减少，缺氧和营养不足，脑细胞逐渐死亡。临床会出现意识障碍、失语、味觉迟钝等症状。应及时前往医院选择部分脑组织切除术、开颅减压术等手术进行治疗。
除上述原因外，还可能与脑出血等因素有关。应及时前往医院进行相关检查，并遵医嘱进行治疗。
