少许椰子汁并不会导致回奶,而且没有明显的下奶效果。
重点是,要注意含糖较高的食品和饮料,要控制量,要注意自己的血糖和体重情况。在哺乳期间没有绝对禁止食用的食物,椰子汁或其他饮料,少量饮用都可以。
哺乳期要注意,保持食物的多样化,全面地摄入营养才会更有利于母婴的健康,才会更提高母乳的质量。然后就是要增加哺乳的时间和次数,来增加母乳的量。
如果是想要催奶的话,平时可以多喝一些汤水,有助于奶水的分泌,如果是想要回奶,可以采用回奶药的方法。
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