怎样预防流感病毒

预防流感病毒需要自我防护、注意卫生、增强身体抵抗力等。

1.自我防护。如果想要预防流感病毒，平时一定要做好防护工作，出门时佩戴口罩避免飞沫通过呼吸道进入身体，同时最好不要经常处在人口密集的地方。如果家庭中有成员出现流感，最好不要过多接触，需要隔离。

2.注意卫生。平时需要注意个人卫生，勤洗手、勤洗澡、勤换衣服，还需将衣物、床单、被罩在太阳底下暴晒，能够起到消毒、杀菌的功效。

3.增强身体抵抗力。平时需要适当进行体育运动，多吃含蛋白质、维生素和其他营养成分较多的食物，能够增强身体抵抗力，预防疾病。

2022-06-05 浏览 8

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