腰脱和腰突是一个病吗
腰脱一般指的是腰椎滑脱，而腰突指的是腰椎间盘突出症，两者不是一个病，具体可到医院就诊检查，明确实际病情后处理。具体分析如下：
腰椎滑脱主要指上位椎体相对于下位椎体发生了滑移，比如往前、往后或侧方移动，多数是椎弓发育不良或椎弓峡部裂、退行性病变等引起的，可能会造成腰椎管狭窄，引起下肢放射性疼痛、间歇性跛行等。情况不严重时可通过保守方式治疗，比如腰背肌训练，促进功能恢复，也可以进行理疗，包括红外线疗法、超声波疗法等，能够消除肌肉痉挛，缓解疼痛。严重者，可手术治疗，比如神经减压术、腰椎滑脱复位术、腰椎滑脱内固定术等。
而腰椎间盘突出症，主要是外伤或退行性病变等，导致椎间盘各部位结构出现变化引起的，典型症状为放射性疼痛，一般疼痛会从腰部往臀后部、大腿后外侧等部位发散。出现疼痛时可遵医嘱使用药物治疗，如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够缓解疼痛。严重的可手术治疗，如开放手术、髓核摘除术等。
这两种腰椎疾病均属于慢性进展性疾病，建议日常生活中要合理安排饮食，适当补充含钙量高的食物，比如牛奶、虾皮、海带等，还可以通过练习瑜伽打太极等方式增加腰背肌肉力量。
20岁得了腰突下半辈子怎么办
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副主任医师 锦州市中心医院
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宋华
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宋华
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单建林
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