感冒后形成鼻炎可通过药物治疗缓解症状、鼻腔冲洗保持清洁、改善生活习惯增强体质、中医调理平衡气血、避免接触过敏原减少刺激。具体分析如下：
1.药物治疗缓解症状：感冒后鼻炎常伴随鼻塞、流涕等症状，可选用抗组胺药减轻过敏反应，或使用鼻用糖皮质激素缓解炎症。若存在细菌感染，需在医生指导下使用抗生素。药物需按疗程规范使用，避免自行增减剂量。
2.鼻腔冲洗保持清洁：使用生理盐水或专用冲洗液清洁鼻腔，可清除分泌物和过敏原，减轻黏膜水肿。每日1-2次，操作时注意力度适中，避免损伤鼻黏膜。长期坚持有助于改善鼻腔环境。
3.改善生活习惯增强体质：保证充足睡眠，饮食均衡，适当运动以提高免疫力。避免熬夜和过度疲劳，减少烟酒刺激。体质增强后，鼻腔黏膜的修复能力也会提升。
4.中医调理平衡气血：中医认为鼻炎与肺脾气虚有关，可选用黄芪、白术等补益药材，或通过针灸刺激迎香穴等改善鼻部气血循环。需在专业中医师指导下辨证施治。
5.避免接触过敏原减少刺激：感冒后鼻腔敏感，需远离粉尘、花粉等过敏原，外出佩戴口罩。室内保持通风，定期清洁床品，减少尘螨滋生。
治疗期间需遵医嘱，避免用力擤鼻导致黏膜损伤。症状持续或加重应及时就医，排除其他鼻腔疾病。饮食宜清淡，忌辛辣刺激食物。
