儿童缺钙的表现包括夜间睡眠不安稳且易惊醒、骨骼发育异常如方颅或鸡胸、出牙时间延迟且牙齿质量差、情绪烦躁且注意力不集中、肌肉无力或频繁抽筋。具体分析如下：
1.夜间睡眠不安稳且易惊醒：缺钙可能导致神经兴奋性增高，儿童入睡困难或夜间频繁醒来，伴随哭闹不安。钙离子参与神经递质调节，不足时影响抑制性神经功能，导致睡眠质量下降。
2.骨骼发育异常如方颅或鸡胸：钙是骨骼主要成分，长期缺乏会引起骨软化或变形。典型表现为囟门闭合延迟、肋骨外翻或下肢弯曲，严重时出现方颅畸形或胸廓凹陷。
3.出牙时间延迟且牙齿质量差：牙釉质形成需充足钙质，缺钙会导致乳牙萌出晚、牙列不齐或龋齿易发。牙齿表面可能呈现斑点状缺损，抗腐蚀能力减弱。
4.情绪烦躁且注意力不集中：低钙血症可能引发大脑皮层异常放电，表现为易怒、哭闹或难以专注。钙参与神经信号传导，缺乏时影响情绪调节和认知功能。
5.肌肉无力或频繁抽筋：钙离子调控肌肉收缩，不足时引发手足搐搦或小腿痉挛。轻微表现为运动后易疲劳，严重时出现无诱因的局部肌肉抽搐。
补钙需结合饮食与生活习惯调整，避免过量摄入影响铁锌吸收。多晒太阳促进维生素D合成，定期监测生长发育指标。症状持续需就医排查其他潜在疾病，不可自行盲目补钙。
