豌豆血糖高可以吃吗
血糖高的人可以适当吃豌豆。
豌豆是一种营养较为丰富的天然食品。对于血糖高的人来说，适量食用豌豆是合适的选择。首先，豌豆富含膳食纤维，膳食纤维可以延缓碳水化合物的消化吸收速度，从而有助于稳定餐后血糖，减少血糖波动。其次，豌豆含有一定量的蛋白质，能够增加饱腹感，在一定程度上避免因过度饥饿而导致进食过多其他升糖指数高的食物。豌豆还含有维生素、矿物质等多种营养成分，对身体健康有益。
虽然血糖高的人可以吃豌豆，但也不能毫无节制。毕竟豌豆中也含有一定的碳水化合物，如果过量食用，仍然可能对血糖产生不良影响。在食用豌豆时，要将其计入每日的碳水化合物摄入量中，并相应地调整其他食物的摄入量，以保持血糖的平稳。同时，血糖高的人还应该结合自身的血糖控制情况、整体饮食安排以及运动量等因素，来合理地选择和食用豌豆。如果对豌豆的食用量或血糖控制存在疑问，建议咨询医生或营养师，以获得更专业的指导和建议，从而更好地管理血糖，维护身体健康。血糖高的人可以把豌豆作为饮食的一部分，但要注意适量和合理搭配，以实现既享受美食又控制血糖的平衡。
怀孕吃豌豆尖可以吗
王少为
主任医师 北京医院
女人在怀孕期间，其实处于特殊的时间段。在这个时间段饮食需要多加注意，毕竟孕妇饮食...
血糖高可以吃火龙果吗
刘玉
副主任医师 萍乡市第二人民医院
火龙果是一种营养价值特别高的水果，而且味道甜甜的，还带点酸酸的味道，特别好吃，很...
血糖高可以吃黄豆吗
张人玲
主任医师 首都医科大学宣武医院
血糖高的患者可以吃黄豆。因为黄豆进食后并不会对人体的血糖出现明显的影响，所以临床...
高血钾可以吃甜豌豆吗
张人玲
主任医师 首都医科大学宣武医院
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血糖高可以吃绿豆吗
张人玲
主任医师 首都医科大学宣武医院
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血糖高可以吃土豆丝吗
毕叶
副主任医师 山东省立医院
血糖高的人可以适量吃土豆丝。土豆是一种常见的蔬菜，虽然其主要成分是淀粉，但相较于...
妊娠期糖尿病可以吃豌豆吗
王少为
主任医师 北京医院
妊娠期糖尿病一般是可以吃豌豆的，但是吃的时候要注意荤素搭配。妊娠期女性的身体比较...
血糖高可以吃黄豆芽吗
张人玲
主任医师 首都医科大学宣武医院
血糖高可以吃黄豆芽。建议用量：100~150g/天。血糖高患者可以吃黄豆芽。黄豆...
孕妇豌豆可以吃吗
赵晓东
主任医师 北京医院
孕妇可以吃豌豆，但要注意适量。豌豆的营养价值比较高，其中含有较多的铜、铬等微量元...
血糖高可以吃鲜豌豆吗
毕叶
副主任医师 山东省立医院
血糖高的人可以适当吃鲜豌豆。鲜豌豆是一种营养较为丰富的食物，含有蛋白质、膳食纤维...
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