脱发会自己恢复吗

脱发是否会自己恢复需要根据导致脱发的原因来判断。如果是一些生理性因素引起的轻度脱发，是有可能自己恢复的。

在日常生活中，像季节性的脱发往往是可以自行恢复的。例如在季节交替时，人体的新陈代谢会发生一定的变化，毛囊的生长周期也可能受到影响，从而出现少量脱发增多的情况。这种脱发通常是暂时的，随着身体对季节变化的适应，毛囊会重新恢复正常的生长状态，头发也会逐渐恢复正常的生长密度。另外，因压力过大引起的短期脱发也可能自行恢复。当人处于巨大的压力之下时，身体内的激素水平会失衡，这可能会影响毛囊的健康，导致脱发。但如果压力源消失，身体的激素水平会逐渐回归正常，毛囊功能也能得到改善，头发就会慢慢重新生长。

如果是病理性因素导致的脱发，如雄激素性脱发、斑秃严重的情况下、脂溢性皮炎引起的脱发等，通常很难自己恢复。雄激素性脱发主要是由于遗传和雄激素的作用，毛囊会逐渐萎缩变小，头发变得细软直至脱落，这种情况下如果不进行干预，毛囊会持续受到损害，脱发情况会越来越严重。斑秃虽然部分轻度患者可能有自愈倾向，但严重的斑秃往往需要药物治疗等手段来促进毛囊恢复功能。脂溢性皮炎患者头皮油脂分泌过多，滋生细菌和真菌，影响毛囊健康，若不治疗，炎症持续存在，脱发也难以自行改善。所以，当出现脱发情况时，要先明确脱发的原因，再判断是否能自行恢复。