血压144mmHg并不正常,血压144mmHg一般是指收缩压或者舒张压已经超过正常范围,通常这是高血压现象,需要及时到正规医院就诊。
高血压是血液在血管当中流动对血管壁产生的压力值高于正常。高血压一般定义为收缩压大于等于140mmHg或舒张压大于等于90mmHg。根据高血压诊断标准,不在同一天测量血压,有三次超过了140/90mmHg,就能够诊断为高血压。当收缩压是144mmHg时,如因饮用浓茶咖啡、剧烈运动或情绪激动等导致,属于生理性高血压,通常会自行恢复,不需要做特殊处理。如在静息状态下收缩压仍是144mmHg,则是不正常,考虑为一级高血压。
如舒张压是144mmHg,也不正常,考虑是三级高血压。因此一旦出现高血压,要及时到医院完善相关检查,在医生指导下合理治疗。
高血压患者平时要注意多休息,不要过于劳累。饮食方面要低盐低脂、以清淡饮食为宜,做到营养均衡,尽量戒烟和戒酒。平时要注意保持愉悦的心情,不要过于紧张,当身体出现异常情况的时候,不要忽视,要及时就医,避免引发其他疾病。