顺产后第十天恶露已经淡黄色是正常的。
一般情况下，顺产之后恶露会经历血性恶露、浆液性恶露和白色恶露三个阶段。血性恶露通常持续3-4天，颜色鲜红，含有大量血液；之后转为浆液性恶露，持续10天左右，颜色淡红，浆液增多；最后是白色恶露，持续约3周，色泽较白，质地黏稠。顺产后第十天，恶露进入浆液性恶露阶段后期或向白色恶露阶段过渡，呈现淡黄色是符合正常恶露变化规律的。
恶露的具体表现也会因个体差异而有所不同。如果恶露淡黄色持续时间过长、伴有异味、出现下腹疼痛或发热等异常情况，可能提示存在子宫复旧不良、宫腔感染等问题，需要及时就医，进行相关检查，如超声检查、血常规等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。在产后，产妇要注意保持外阴清洁，勤换卫生巾和内裤，避免盆浴和性生活，以防感染。同时，要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，合理饮食，保持良好的心态，这些都有助于身体的恢复和恶露的正常排出。如果对恶露情况有任何疑虑或担忧，都应随时咨询医生，以便获得专业的建议和指导。
