孕妇做糖耐量的注意事项有哪些

孕妇做糖耐量的注意事项有检查前3天正常饮食、检查前需空腹8-14小时、检查期间保持静坐、检查中按时按量服用糖水、检查后需观察身体反应。具体分析如下：

1.检查前3天正常饮食：孕妇在糖耐量检查前3天需保持日常饮食结构，避免刻意减少主食或甜食摄入。突然改变饮食习惯可能导致检查结果失真，无法准确反映血糖代谢情况。每日碳水化合物摄入量建议不低于150克，可适当搭配蛋白质与膳食纤维。过度节食或暴饮暴食均会影响胰岛素分泌功能的评估。

2.检查前需空腹8-14小时：检查前一晚10点后需禁食禁水，空腹时间不足可能导致血糖峰值提前出现，干扰判断。空腹状态下血糖值应低于5.1mmol/L，若超标准需结合后续数据综合分析。空腹期间避免剧烈活动或情绪波动，防止应激性血糖升高。

3.检查期间保持静坐：服糖后静坐可减少肌肉活动对血糖代谢的干扰。走动或运动可能加速糖分消耗，导致检测值偏低。静坐时避免紧张情绪，因交感神经兴奋可能抑制胰岛素分泌。每次抽血前需静坐至少5分钟，确保血液成分稳定。

4.检查中按时按量服用糖水：75克无水葡萄糖需在5分钟内匀速服完，过快可能引发呕吐影响结果。糖水浓度需严格按标准配制，自行增减糖量会导致数据偏差。服糖后计时需精确至分钟，确保1小时及2小时抽血时间点准确。

5.检查后需观察身体反应：部分孕妇可能出现头晕、恶心等低血糖反应，需备好食物及时补充。严重呕吐或晕厥需终止检查并就医。检查结束2小时内避免驾车或高危操作，防止反应迟钝引发意外。

糖耐量检查是评估妊娠期糖代谢的重要方式，需在医生指导下规范操作。检查数据异常者应结合临床病史进一步诊断，必要时启动饮食干预或血糖监测方案。