每天都做仰卧起坐有什么好处

做仰卧起坐能练出腹肌吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

进行仰卧起坐对腹肌进行练习也有一定的效果，但是效果不明显。要想练出腹肌，就要有足...

啤酒肚可以做仰卧起坐吗

杨华 副主任医师  中日友好医院

啤酒肚是可以做仰卧起坐的。拥有啤酒肚的人做仰卧起坐是有一定益处的。仰卧起坐主要锻...

做完仰卧起坐背部脊椎疼什么原因

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

仰卧起坐是一项广受欢迎的体育锻炼方式，人们经常通过做仰卧起坐来锻炼腹肌、减少腹部...

早泄可以做仰卧起坐吗

李明 副主任医师  中国医科大学附属盛京医院

早泄患者可以做仰卧起坐。仰卧起坐是一种常见的运动方式，对于早泄患者来说也是有益的...

每天做仰卧起坐能不能预防肾下垂

马强 副主任医师  中国人民解放军总医院

每天做仰卧起坐对预防肾下垂有一定帮助，但不能单纯依靠仰卧起坐来完全预防肾下垂。肾...

做仰卧起坐能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

做仰卧起坐可以减肥。仰卧起坐是一种常见的健身运动，对于减肥有一定的帮助。当进行仰...

仰卧起坐每天做多少个才有效

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

一般来说，每天做50至100个仰卧起坐能起到较好的效果。仰卧起坐是一种常见的健身...

每天都做仰卧起坐会不会有肌腱炎

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

每天都做仰卧起坐有可能会引发肌腱炎。仰卧起坐是一种常见的健身运动，如果每天进行且...

颈椎病可以做仰卧起坐吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

颈椎病患者可以适度做仰卧起坐，但需要谨慎进行。对于颈椎病患者而言，是否能做仰卧起...

肾结石可以做仰卧起坐吗

李明 副主任医师  中国医科大学附属盛京医院

肾结石患者是否可以做仰卧起坐不能一概而论。如果肾结石处于稳定期，患者没有明显的疼...