胃部不舒服且经常想吐可能是饮食不当、胃部疾病、妊娠反应、肝胆疾病、精神因素导致的。具体分析如下：
1.饮食不当：饮食不规律，如暴饮暴食、过度节食，或者食用过多辛辣、油腻、生冷、刺激性食物，以及不洁食物等都可能刺激胃黏膜，引起胃部不适和恶心。如果是饮食不当引起的，需要调整饮食习惯，保持规律进餐，避免食用刺激性食物，选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。
2.胃部疾病：常见的如胃炎、胃溃疡等，炎症刺激胃黏膜会导致胃部疼痛、不适、恶心等症状。幽门螺杆菌感染是引发这些疾病的常见因素之一。对于胃部疾病，需要就医进行相关检查，如胃镜等，确诊后根据病情进行相应治疗，可能包括使用抑酸药物、胃黏膜保护剂等。
3.妊娠反应：育龄期女性如果有性生活且月经推迟，出现胃部不舒服和想吐的症状可能是妊娠反应。怀孕后体内激素水平变化会影响胃肠道功能。这种情况一般不需要特殊治疗，随着孕期进展症状可能会逐渐减轻，但要注意孕期营养均衡，可少食多餐。
4.肝胆疾病：胆囊炎、肝炎等肝胆疾病也可能导致胃部不适和恶心。因为肝胆与消化功能密切相关，肝胆疾病会影响胆汁的分泌和排泄，从而影响食物的消化。对于肝胆疾病，需要进行肝功能、腹部超声等检查，针对具体疾病进行治疗，如胆囊炎可能需要抗感染、必要时手术治疗等。
5.精神因素：长期的精神紧张、焦虑、压力过大等精神因素会影响神经系统对胃肠道的调节，导致胃部功能紊乱，出现不舒服和恶心的症状。要注意调整心态，通过适当的运动、休息、放松技巧如深呼吸、冥想等来缓解精神压力。
在日常生活中，要保持良好的生活习惯，包括规律作息、适度运动等。如果胃部不适和恶心的症状持续不缓解或者加重，应及时就医，进行全面的检查，以明确病因并进行针对性治疗。
