滑膜炎的治疗方法包括药物治疗、物理疗法、关节腔注射、中医调理和手术干预。具体分析如下：
1.药物治疗：非甾体抗炎药是缓解滑膜炎疼痛和炎症的常用手段，通过抑制前列腺素合成减轻症状。部分患者需配合使用活血化瘀的中成药，促进局部血液循环。严重病例可能短期应用糖皮质激素，但需注意副作用。药物需在专业指导下使用，避免自行调整剂量。
2.物理疗法：热敷可扩张血管改善代谢，冷敷适用于急性期消肿。超短波或超声波能促进组织修复，减轻粘连。针灸通过刺激穴位调节气血，缓解疼痛。康复训练需循序渐进，避免关节过度负荷。物理治疗需长期坚持，配合其他方法效果更佳。
3.关节腔注射：透明质酸钠注射可润滑关节，保护软骨并减少摩擦。糖皮质激素注射能快速消炎，但每年不宜超过3次以免损伤软骨。注射需严格无菌操作，防止感染。术后需短期制动，避免剧烈活动。
4.中医调理：中药外敷通过皮肤吸收药效，直接作用于患处。艾灸温经通络，适合寒湿型滑膜炎。推拿手法可松解粘连，改善关节活动度。内服中药需辨证施治，如湿热型用四妙散加减。
5.手术干预：关节镜下滑膜切除术适用于顽固性病例，创伤小且恢复快。开放性手术用于严重滑膜增生或结构损伤。术后需结合康复训练恢复功能。手术风险需充分评估，严格掌握适应症。
治疗期间需避免关节受凉或过度劳累，饮食宜清淡并控制体重。定期复查调整方案，出现异常症状及时就医。
