长时间憋尿不一定会得膀胱炎，但会大大增加患膀胱炎的风险。
长时间憋尿会使膀胱处于过度充盈的状态。正常情况下，膀胱黏膜有一定的抗菌能力，尿液也能不断地冲刷尿道，起到清洁作用。当憋尿时，膀胱内的尿液无法及时排出，细菌就容易在膀胱内滋生繁殖。膀胱黏膜长时间被尿液浸泡，其抵御细菌的能力会下降。如果本身身体抵抗力较好，偶尔一次长时间憋尿，可能身体自身的免疫系统能够抵御细菌的侵袭，不至于引发膀胱炎。但如果经常长时间憋尿，或者身体抵抗力较差时，细菌就很容易突破膀胱黏膜的防御，引发膀胱炎，出现尿频、尿急、尿痛等症状。
从泌尿系统的生理结构来看，憋尿还可能影响尿液的正常流动和排泄。尿液在膀胱内潴留，会导致膀胱内压力升高，这不仅对膀胱壁产生不良影响，还可能使尿液逆流至输尿管甚至肾盂，引发肾盂肾炎等更严重的泌尿系统疾病。而且，憋尿习惯还可能与其他因素共同作用增加膀胱炎的发病几率，例如女性的尿道较短且直，相比男性更容易受到细菌的侵袭，长时间憋尿对于女性来说，患膀胱炎的风险就更高。另外，一些患有糖尿病等基础疾病的人群，本身身体的抗感染能力较弱，长时间憋尿更容易引发包括膀胱炎在内的泌尿系统感染。所以，虽然长时间憋尿不一定必然得膀胱炎，但为了泌尿系统的健康，应尽量避免憋尿这种不良习惯。
