长期憋尿会导致膀胱炎吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

长期憋尿可能会导致膀胱炎。

正常情况下，尿液在肾脏中生成后，会通过输尿管进入膀胱暂时储存，当达到一定尿量时，人就会产生尿意而排尿。如果长期憋尿，会对泌尿系统产生诸多不良影响，增加患膀胱炎的风险。

首先，憋尿会使膀胱过度充盈，膀胱壁的血管被压迫，导致膀胱黏膜的抵抗力下降，细菌就更容易侵袭并在膀胱内滋生、繁殖，引发炎症。其次，尿液是人体排泄废物和细菌的重要途径，长时间憋尿会使尿液在膀胱内停留时间过长，其中的细菌有更多机会生长繁殖。再者，憋尿还可能导致尿液反流，将细菌带入输尿管和肾脏，引发上尿路的感染。

此外，长期憋尿还可能引起其他泌尿系统问题，如膀胱肌肉松弛、排尿困难、尿失禁等。而且，不仅是膀胱炎，还可能诱发尿道炎、肾盂肾炎等疾病。同时，长期憋尿对整个身体的健康也有潜在危害，可能导致血压升高、心律失常等。

为了预防膀胱炎等泌尿系统疾病，应养成良好的排尿习惯，不憋尿，有尿意时及时排尿。同时，要注意多饮水，以促进尿液生成和排泄，冲刷尿路，减少细菌定植。保持尿道口清洁也很重要，尤其是女性，便后从前向后擦拭。如果出现尿频、尿急、尿痛等症状，应及时就医，进行规范的诊断和治疗。

2024-07-18 浏览 23

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