普通感冒症状

普通感冒症状主要有咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、咽痛、发热。具体分析如下：

1.咳嗽：咳嗽是普通感冒常见症状之一。感冒时，病毒或细菌感染引发呼吸道炎症，刺激气管、支气管黏膜，导致咳嗽反射。咳嗽可能是干咳，也可能伴有少量痰液。一般在感冒初期可能较轻，随着病情发展，咳嗽可能会加重，尤其在夜间或者清晨较为明显，因为夜间平躺时呼吸道分泌物刺激气道所致。

2.流鼻涕：流鼻涕也是普通感冒的典型症状。当感冒病毒入侵鼻腔黏膜时，鼻腔黏膜会出现充血、肿胀，并且分泌大量黏液。起初可能是清水样鼻涕，因为鼻腔黏膜在炎症刺激下分泌亢进。随着病情进展，如果合并细菌感染，鼻涕可能会变得黏稠，颜色也可能变黄或者变绿。

3.打喷嚏：打喷嚏是身体对感冒病毒的一种防御反应。鼻腔内的神经末梢受到病毒刺激后，会向大脑发送信号，大脑再发出指令让身体通过打喷嚏的方式将鼻腔内的异物、病菌等排出体外。打喷嚏通常是突然发生的，可能连续打好几个，而且在接触冷空气、刺激性气味或者灰尘等情况下更容易发作。

4.咽痛：感冒时常常会伴有咽痛症状。咽喉部位是呼吸道的重要组成部分，在感冒病毒感染后，咽喉黏膜会发炎、红肿，从而产生疼痛感。吞咽时咽痛可能会加剧，严重时甚至会影响正常的进食和饮水。如果同时合并细菌感染，咽痛可能会更加严重，还可能伴有扁桃体肿大等情况。

5.发热：发热是普通感冒的常见症状之一。当身体受到感冒病毒侵袭时，免疫系统会被激活，白细胞等免疫细胞会释放出一些物质，这些物质会影响人体的体温调节中枢，使体温升高。一般来说，普通感冒引起的发热体温多在37.3℃-38℃之间，不过也可能会更高。发热时可能会伴有畏寒、乏力等不适症状。

感冒期间要多休息，保证充足睡眠，多喝水，有助于缓解症状。饮食上尽量选择清淡、易消化的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重咽喉疼痛等症状。同时，要注意室内空气流通，避免前往人员密集的场所，防止交叉感染。