男性在一天内勃起的次数因人而异，但通常在青春期至成年期，每天可能发生数次至十几次的勃起，包括夜间睡眠时的自然勃起。这种生理现象属于正常范围，具体次数受年龄、激素水平、生理状态及心理因素等多方面影响。
勃起是男性生殖系统的正常生理反应，主要由副交感神经调控。夜间勃起睡眠相关勃起是健康的重要指标，通常发生在快速眼动睡眠阶段，每晚可能持续数小时。白天勃起则可能由性刺激、触觉或心理联想触发。青春期男性勃起频率较高，随着年龄增长，次数可能逐渐减少。晨勃清晨勃起是常见的现象，与睾酮水平波动和膀胱充盈有关。
需注意，勃起频率的个体差异较大，单纯以次数判断是否正常并不科学。若伴随疼痛、持续异常勃起超过4小时或完全无勃起，应及时就医排查病理因素，如心血管疾病、糖尿病或神经功能障碍。避免过度焦虑或自我诊断，保持规律作息、适度运动和健康饮食有助于维持正常功能。必要时可咨询专业医生，通过详细检查评估整体健康状况。
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李明
副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
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男性一天自慰一次正常吗
李明
副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
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李明
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李明
副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
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