怀孕期间扁桃体发炎需谨慎处理，优先选择物理降温缓解不适、遵医嘱使用孕期安全药物、多喝温水保持喉咙湿润、用淡盐水漱口减轻炎症、保证充足休息增强免疫力。具体分析如下：
1.优先选择物理降温缓解不适：扁桃体发炎可能伴随发热，孕妇需避免随意服用退烧药。可用温水擦拭腋下、颈部等部位帮助散热，或使用退热贴。体温超过38.5℃时需及时就医，避免高热影响胎儿发育。
2.遵医嘱使用孕期安全药物：部分抗生素或消炎药可能对胎儿有害，需严格按医生指导用药。青霉素类或头孢类药物在医生评估后可能适用，避免自行服用中成药或偏方。
3.多喝温水保持喉咙湿润：温水能缓解喉咙干痒疼痛，促进新陈代谢，帮助排出毒素。每日饮水量建议保持在1.5-2升，避免刺激性饮料如浓茶或咖啡。
4.用淡盐水漱口减轻炎症：盐水具有抑菌作用，每日漱口3-4次可减少扁桃体表面细菌。配制时以一小勺食盐加入200mL温水为宜，避免浓度过高刺激黏膜。
5.保证充足休息增强免疫力：睡眠不足会降低抵抗力，加重炎症。孕妇需每天保持8-10小时睡眠，避免劳累或熬夜，必要时可请假静养。
扁桃体发炎期间需密切观察症状变化，如出现持续高热、呼吸困难或化脓需立即就医。饮食以清淡易消化为主，避免辛辣油腻食物刺激咽喉。保持室内空气流通，避免接触二手烟或粉尘。情绪紧张可能加重病情，可通过听音乐或深呼吸放松。
