流感能吹风吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

流感期间不建议吹风。

当人体感染流感病毒后，身体的抵抗力会下降，免疫系统正忙于对抗病毒。此时吹风，尤其是吹冷风，会使体表血管收缩，不利于血液循环，可能导致身体散热异常，进而加重发热、寒战等流感症状。吹风还可能使呼吸道黏膜的防御功能进一步降低，让病毒更容易入侵和繁殖，从而延长病程，增加并发症发生的风险，比如引发肺炎、支气管炎等。例如，在寒冷且有风的天气中外出，流感患者可能会感觉更加寒冷，咳嗽、流涕等症状也可能会加剧。

在流感期间，需要注意多方面的事项。要注意保暖，根据天气变化及时增添衣物，避免直接吹风，特别是避免长时间待在风口处或者吹空调、风扇的冷风。要保证充足的休息，让身体有足够的能量来对抗病毒。饮食上，应多摄入富含营养且易于消化的食物，如蔬菜、水果、瘦肉等，以增强身体的抵抗力。要按照医生的建议按时服用抗流感药物，不要自行增减药量。同时，要注意室内空气的流通，可以在天气较好、风较小的时候适当开窗通风，但要避免患者直接对着风口。还要注意个人卫生，勤洗手，避免病毒传播给他人。

2025-02-11 浏览 8

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