产后一定要坐月子吗

通常产后需要注意休息，也就是坐月子。

在分娩之后体内的激素水平以及各项指标，都要经过一段时间才能恢复到正常状态，所以在分娩之后，1个月甚至42天以内，都要注意给予适当休息。

建议产后患者在4周内注意休息，在饮食上一定要加强营养，并且营养要均衡，比如蛋白质、维生素以及补血食物、碳水化合物的摄入等，这样才能使身体尽快恢复到正常状态。

并且在坐月子期间也要注意加强外阴局部的护理，主要的目的是减少病原菌从阴道进入而导致生殖道出现感染的可能性。

2022-01-04 浏览 59

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