长时间看手机头疼是怎么回事

手机在生活当中有着重要的作用,但如果长时间看手机,也会对眼睛造成一定的损害,还有人因为长时间看手机而头疼。那么长时间看手机头疼是怎么回事呢?

长时间看手机头疼是怎么回事

长时间看手机头疼,很有可能是因为眼睛长时间地盯着手机屏幕,产生了视觉疲劳而出现的症状。还有可能是因为在长时间看手机的过程当中,姿势不正确也会造成头疼。如果在看手机的时候处在精神紧张的状态,也容易引起头疼。严重的患者还会出现恶心、呕吐,眼睛疼痛等的症状,所以为了身体的健康情况,还是不建议长时间的看手机。

长时间看手机是一种不好的习惯,尤其是在晚上灯光黑暗的时候看手机,更会对眼睛造成损害。为了保护眼睛和身体的健康情况,在睡觉之前尽量要减少玩手机的时间,或者是不玩手机。平时也要适度,不能够养成经常看手机的不良习惯。更要避免长时间的用手机打游戏或者是屏幕亮度过高等。

由上可知,长时间看手机头疼与很多因素有关,比如长时间地盯着屏幕造成的视觉疲劳,就有可能会出现头疼,还有可能是因为看手机的时候姿势不正确,比如长时间地坐着或者躺着压迫了胳膊或颈椎等所引起的头疼。另外就是在看手机的时候,如果长时间的处在精神紧张的状态,也容易造成头疼,避免长时间的看手机。

2021-12-14 浏览 471
相关文章

一洗头就头疼是怎么回事

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

洗头是每个人经常会做的事情,但如果在洗头的时候有头疼的情况也会特别的担心,害怕是...

看手机时间长眼睛疼怎么办

王慧珍 副主任医师  鹰潭市人民医院

看手机时间长眼睛疼,需要适当调整用眼时间、做好眼部护理工作。1.调整用眼时间。平...

看手机会头疼痛吗

孙庆利 副主任医师  北京大学第三医院

看手机会头疼,除头疼外长时间看手机还有可能会对视力造成损伤,所以在日常生活中应避...

夜里看手机头晕想吐是怎么回事

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

夜里看手机头晕想吐可能是由于视觉疲劳、屏幕光线刺激、姿势不当、睡眠不足和身体疾病...

晚上多梦头疼是怎么回事

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

在晚上的时候做梦是特别正常的事情,但如果晚上做梦太多并伴有头疼的情况,很有可能就...

脖子后面疼是怎么回事

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

有很多人可能都出现过脖子后面疼的情况,出现过这种情况的人都知道它是十分令人难受的...

晚上看不清东西怎么回事

王慧珍 副主任医师  鹰潭市人民医院

不知道大家有没有这种情况,白天看东西的时候没有什么问题,但是到了晚上看东西时觉得...

午睡醒来头疼是怎么回事

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

为了让我们的身体得到消息,下午精神充沛的工作,一般在中午的时候我们都会进行午睡,...

一看电脑就头晕是怎么回事

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

电脑是现在很常见的一种电子设备,很多人现在工作都离不开电脑,但有些人却发现自己一...

看手机头晕恶心是怎么回事

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

看手机头晕恶心可能是由于视觉疲劳、手机辐射、身体姿势不当、屏幕闪烁和低血糖等原因...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据