三个月宝宝感冒流鼻涕时，需及时采取温和的护理措施，避免盲目用药。由于婴儿免疫系统脆弱，症状轻微时可先观察，通过调整环境与喂养方式缓解不适。若伴随发热、咳嗽或精神萎靡，需立即就医。
保持室内空气流通，湿度控制在50%-60%，使用生理盐水滴鼻液软化鼻腔分泌物后，用吸鼻器轻柔清理。适当增加母乳或配方奶摄入量，补充水分促进代谢。避免包裹过厚衣物，防止体温过高。若鼻塞影响睡眠，可抬高婴儿床头部15度，缓解呼吸不畅。哺乳期母亲饮食需清淡，避免辛辣刺激食物通过乳汁影响宝宝。
三个月婴儿感冒需严格避免自行使用感冒药、退烧药或中成药，尤其是含伪麻黄碱、抗组胺成分的药物可能引发严重副作用。密切监测体温，若超过38℃或持续低热超过24小时，需儿科医生评估是否合并细菌感染。避免接触人群密集场所，家庭成员有呼吸道症状时应佩戴口罩。注意区分普通感冒与过敏反应，如频繁打喷嚏、皮疹需排查环境过敏原。护理期间记录宝宝进食、睡眠及排便情况，就医时提供详细观察记录辅助诊断。
三个月的宝宝流鼻涕鼻塞怎么办
周小凤
副主任医师 首都医科大学宣武医院
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三个月宝宝流鼻涕打喷嚏怎么办
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郭兮恒
主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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周小凤
副主任医师 首都医科大学宣武医院
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