18岁的青年人体重在多少公斤是标准的

18岁的青年人的标准体重通常在55~70公斤，由于每个青年人的身高不同，而且性别不同，所以体重也会有所差别。详情如下：

通常在青春发育期身高和体重增长得比较快，身高和体重与遗传因素有关，同时与摄入营养有一定的关系。正常情况下，18岁女生的体重要比男生体重轻，而且体重还与身高有一定的关系。如果是18岁的女生，并且身高较矮，标准体重在55公斤左右。如果是18岁的男生，并且身高较高，标准体重大约在70公斤。

如果18岁青年人的体重不在正常范围之内，体重过低或过高均属于不正常现象。如果体重过低，考虑与营养不良有关，需要加强营养，多吃一些鸡蛋、瘦肉、牛肉等有营养的食物，对促进身体增长有帮助。如果体重过高，考虑是身体过于肥胖，此时应适当地减肥，以免对身体健康造成影响。

在日常生活中应养成良好的生活习惯，保持膳食均衡，同时适量做一些有氧运动，比如跑步、跳绳、打球等，对身体健康有好处。

2021-12-03 浏览 210

相关文章

1.60身高体重标准是多少?

1.60的身高体重标准具体为多少，需要根据患者的实际情况来进行分析，不同的人群体...

四岁半体重标准是多少

四岁半体重标准通常是17~18kg之间，如果体重不足或者是超出正常的标准，还需要...

11岁男童的标准身高体重是多少

11岁男童的标准身高大约在140~149cm，体重在32~44kg。11岁男童的...

60岁老人标准体重

60岁老人的标准体重通常可以通过简单的公式来计算，一般是用身高厘米减去105可得...

2岁宝宝身高体重标准是多少

2岁宝宝的身高体重标准男宝宝的身高一般在81.6-95.8厘米之间，体重在10....

1米78的标准体重是多少斤

1米78的标准体重通常在73.5千克左右，即147斤左右。标准体重是通过一些公式...

四岁孩子身高体重标准

四岁孩子的身高和体重标准因男女性别不同而有所不同，男孩和女孩的身高和体重标准应根...

1―18岁标准身高体重表

1―18岁的标准身高体重表会因性别、遗传、营养、环境等多种因素而有所不同。一般来...

三周岁男孩身高体重标准

12岁女生标准体重多少斤

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康