孕妇可以吃新鲜的杏子吗

刘艳美 副主任医师 钦州市妇幼保健院三级甲等妇产科

杏子作为我国夏天最受欢迎的水果之一，它不仅仅涵盖着大量的营养物质成分，同时因为它味道酸甜适中，像是一些食欲不振的群体有着一定的缓解作用。尤其是孕妇对于杏子可谓是非常喜爱，不过孕妇在食用杏子的时候，尽量还是要少吃。

孕妇可以吃新鲜的杏子吗

我国自古就有一句俗语，说的是杏吃多了伤人。这也代表着即便是普通人，如果大量吃杏也会对身体造成一定的影响，杏虽然对于孕妇来说是很好的开胃神器，但是小编还是建议孕妇群体们尽量少吃这些东西，因为它很有可能会对腹中的胎儿造成影响。

杏吃多了是非常容易引起上火的，孕妇也会因为杏吃多了产生胎热的影响。不仅如此，因为孕妇本身的免疫系统有所下降，如果大量服用杏，还有可能会出现流鼻血、生口疮或是眼睛上火从而诱发眼疾的病症产生。不仅如此，杏的酸性较大，而孕妇在怀孕期间时由于消化系统能力下降，会因为食用杏产生比平时更多的胃酸，会对胃部造成伤害和影响。尤其是那些本身就身患胃病的人，如果盲目的食用杏，很有可能就此将胃给伤了。

虽然杏本身的营养价值很高，偶尔的食用对于孕妇来说利大于弊。但是每个孕妇的身体素质情况都有所不同，如果想要从根本避免堕胎的事情发生，最好还是彻底杜绝这类食品，换成一些比较新鲜的温性水果和蔬菜来进行食用。

2021-07-08 浏览 486

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