感染了肠胃炎是不是不卫生导致的

感染肠胃炎不一定完全是不卫生导致的。

肠胃炎的引发是多因素的。不卫生确实是常见原因之一，例如食用了被细菌如大肠杆菌、沙门氏菌等、病毒如诺如病毒、轮状病毒或寄生虫污染的食物和水。这些污染物可能来自不洁的烹饪环境、变质的食材或者未彻底清洗的蔬菜、水果。还有其他因素也可引发肠胃炎。饮食不当也起着重要作用，比如过度饮酒会刺激肠胃黏膜，长期食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，可能破坏肠胃的正常消化和防御功能，从而引发炎症。另外，某些药物的副作用也可能导致肠胃炎，像非甾体抗炎药等，可能影响胃黏膜的保护机制，使肠胃更容易受到损伤。还有自身免疫力低下时，即使在正常的生活环境下，也更容易受到肠胃病菌的侵袭，例如老年人、儿童以及患有慢性疾病、接受免疫抑制治疗的人群。

感染肠胃炎后，有一些注意事项。要注意休息，避免劳累，因为身体在患病期间比较虚弱，充足的休息有助于恢复体力和提高免疫力。在饮食方面，要遵循清淡、易消化的原则，避免再次食用刺激性食物加重肠胃负担。可以多喝一些温水或者淡盐水，补充因呕吐、腹泻丢失的水分和电解质。如果症状严重，如持续的高热、严重的腹泻或呕吐等，应及时就医，按照医生的建议进行治疗，不要自行滥用抗生素等药物。