发烧指的是发热。通常情况下,36.8℃不算发热,平时要多关注体温的变化情况。
腋下体温的正常值是36.2℃~37.2℃,,如果体温为36.8℃,正处在正常范围之内,是正常体温范围,不用过度担心和特殊治疗。当腋下体温超过了37.2℃,且伴随乏力、头痛等症状,此时多考虑是身体发热。如果没有及时治疗,可能还会导致腋下体温超过38.5℃,会对患者的身体健康造成不利影响。
如果出现身体发热,可以通过物理降温的方式进行改善,比如使用医用退热贴、湿毛巾擦拭等。如果腋下体温超过38.5℃,还需要在医生的指导下口服布洛芬颗粒、对乙酰氨基酚颗粒、布洛芬混悬液等药物治疗,抑制体内前列腺素合成,改善身体发热。
在平时生活中要注意清淡饮食,可以多吃容易消化的流食,避免摄入辛辣刺激性的食物,比如辣椒、大蒜、洋葱等,避免病情加重。
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