腋下36.8度不算发烧。
人体的正常体温在一个相对稳定的范围之内,腋下体温的正常范围一般在36-37度之间,36.8度处于这个正常范围之内。人体的体温会受到多种因素的影响而出现波动,例如一天之中,清晨体温相对较低,午后体温相对较高,但波动幅度通常不会超过1度。另外,运动、进食、情绪激动等情况也会使体温有所升高。比如在进行剧烈运动之后,身体的新陈代谢加快,血液循环加速,肌肉产热增加,体温可能会暂时升高,但经过一段时间的休息后就会恢复到正常范围。在环境温度较高的情况下,人体散热相对困难,体温也可能会有轻微的上升。所以,仅仅从36.8度这个数值来看,是正常的体温,不属于发烧状态。
从生理机制上来说,人体的体温调节是一个复杂而精密的过程。下丘脑中有体温调节中枢,能够感知身体的温度变化,并通过神经-体液调节机制来维持体温的稳定。当体温有升高趋势时,身体会通过出汗等方式散热;当体温有下降趋势时,身体会通过减少散热如皮肤血管收缩和增加产热如肌肉战栗来保持体温正常。而36.8度这个体温表明身体的体温调节机制处于正常的工作状态,没有出现发烧所对应的体温异常升高的情况。
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