怔忡之症怎么得的

怔忡之症多因情志失调、饮食不节、劳倦过度、体质虚弱、外邪侵袭等因素引起，具体分析如下：

1.情志失调：长期情绪波动、精神压力过大或突然受到强烈刺激，容易导致心气郁结、心神不宁，进而引发怔忡。中医认为，情志与脏腑功能密切相关，过度的忧思、惊恐、愤怒等情绪会直接影响心脏功能，导致心悸、怔忡等症状。现代医学也认为，情绪波动会影响神经系统和内分泌系统的平衡，从而诱发心脏不适。

2.饮食不节：长期饮食不规律、暴饮暴食或偏好辛辣油腻食物，容易损伤脾胃，导致气血生化不足，心失所养，从而引发怔忡。中医强调脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃功能失调会直接影响心脏的供血和营养，进而导致心悸、怔忡等症状。现代医学也认为，不良饮食习惯会影响心血管健康，增加心脏负担。

3.劳倦过度：长期过度劳累、睡眠不足或体力透支，容易耗伤气血，导致心气不足，心神失养，从而引发怔忡。中医认为，劳倦过度会损伤正气，导致气血亏虚，心脏功能减弱，进而出现心悸、怔忡等症状。现代医学也认为，过度劳累会影响心脏的正常功能，增加心脏负担，导致心脏不适。

4.体质虚弱：先天禀赋不足或后天调养不当，导致体质虚弱，气血不足，心失所养，从而引发怔忡。中医认为，体质虚弱会导致正气不足，心脏功能减弱，进而出现心悸、怔忡等症状。现代医学也认为，体质虚弱会影响心脏的正常功能，增加心脏负担，导致心脏不适。

5.外邪侵袭：外感风寒、湿热等邪气，容易侵袭心脏，导致心气不畅，心神不宁，从而引发怔忡。中医认为，外邪侵袭会扰乱心脏的正常功能，导致心悸、怔忡等症状。现代医学也认为，外邪侵袭会影响心脏的正常功能，增加心脏负担，导致心脏不适。

怔忡之症的发生与多种因素密切相关，需结合具体情况进行综合调理。通过调整情志、改善饮食、适度休息、增强体质、预防外邪等措施，可以有效预防和缓解怔忡症状。同时，及时就医，进行专业诊断和治疗，也是确保健康的重要途径。