顺产两个月恶露不断怎么办

顺产两个月恶露不断需就医排查、调整饮食避免生冷、保持外阴清洁干燥、避免剧烈运动及劳累、遵医嘱用药调理。具体分析如下：

1.需就医排查：顺产后恶露持续两个月未净，可能存在宫腔残留、感染或子宫复旧不良等情况。需通过妇科检查、超声等明确病因，针对性处理。若伴随发热、腹痛或恶露异味，提示感染可能，需及时抗炎治疗。拖延可能导致贫血或盆腔炎症加重。

2.调整饮食避免生冷：产后气血虚弱，生冷食物易导致寒凝血瘀，加重恶露淋漓。建议多食温补类如红枣、桂圆、生姜，促进气血运行。避免辛辣刺激及油腻饮食，减少炎症风险。适量饮用红糖水可辅助化瘀，但长期饮用可能增加出血量。

3.保持外阴清洁干燥：恶露期间需每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾及内裤，防止细菌滋生。避免盆浴或坐浴，以淋浴为主。若出现瘙痒或红肿，可能合并感染，需使用消毒液冲洗。卫生用品选择透气材质，减少摩擦刺激。

4.避免剧烈运动及劳累：过早提重物、久站或高强度运动会影响子宫收缩，延长恶露时间。建议以舒缓活动为主，如散步或产褥操，促进恶露排出。过度劳累耗伤气血，可导致恶露反复，需保证充足卧床休息。

5.遵医嘱用药调理：中医辨证属气虚、血瘀或血热者，可服用益母草颗粒、生化汤等促进子宫收缩。若西医诊断为感染，需规范使用抗生素。自行用药可能掩盖病情，需严格按疗程及剂量服用，定期复查超声。

产后恶露异常需综合评估体质、分娩情况及伴随症状，早期干预可降低并发症风险。日常观察恶露量、颜色及气味变化，发现异常及时与医生沟通，避免延误治疗时机。