七个月宝宝流清鼻涕时，可先观察症状是否伴随发热、咳嗽等异常。若无其他不适，通常由普通感冒或环境刺激引起，保持室内湿度、及时清理鼻腔即可。若症状持续或加重，需就医排除过敏、鼻窦炎等可能。
流清鼻涕多因鼻腔黏膜受刺激分泌增多。七个月宝宝免疫系统尚未完善，易受病毒或冷空气影响。可用生理盐水滴鼻软化分泌物，再用吸鼻器轻柔清理。适当提高室温至22-24℃，避免直接吹风。母乳喂养可增强抵抗力，若已添加辅食，可适量增加温热的梨水或苹果泥。注意观察鼻涕颜色变化，若转为黄绿色或黏稠，可能提示细菌感染。
处理时避免使用成人感冒药，以免引发副作用。棉签清理鼻腔需谨慎，防止损伤黏膜。若宝宝频繁抓耳、哭闹或发热超过38℃，需及时就诊。保持宝宝衣物干燥，出汗后及时更换。室内避免烟雾、香水等刺激性气味。未明确病因前，勿自行使用抗过敏药物。日常可通过手部清洁、定期消毒玩具降低感染风险。若伴随腹泻或皮疹，应排查是否与辅食或接触物过敏有关。
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