风寒感冒几天能自愈

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

风寒感冒如果症状较轻，一般5-7天可自愈。

风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬季节发生较多。当人体感染风寒之邪后，自身的免疫系统会启动防御机制来对抗外邪。在这个过程中，身体会出现诸如怕冷、轻度发热、流清涕、咳嗽等症状。对于体质较好、病情较轻的人来说，通过多休息、多喝水，身体自身的抵抗力能够逐渐将入侵的风寒之邪驱除体外。多休息可以让身体集中精力对抗疾病，减少能量的消耗；多喝水有助于新陈代谢，能促使身体排出毒素。同时，在这几天内，身体会慢慢调整自身的阴阳平衡，使得被风寒扰乱的生理机能恢复正常。

自愈的时间也受多种因素影响。如果患者本身身体虚弱，例如老年人或者儿童，或者在感冒期间没有注意休息和保暖，继续劳累、吹风受寒，就可能导致病情加重或者病程延长。而且，虽然风寒感冒有自愈的可能，但如果症状严重，如高热不退、咳嗽剧烈影响生活等，还是应该及时就医，通过药物等手段来缓解症状，促进身体恢复，避免引发其他并发症，如支气管炎、肺炎等。

2024-11-12 浏览 1

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