宝宝发烧后出疹子需保持皮肤清洁干燥、避免抓挠疹子、穿着宽松透气衣物、观察疹子变化情况、及时就医排查病因。具体分析如下：
1.保持皮肤清洁干燥：疹子出现后需用温水轻柔擦拭皮肤，避免使用刺激性肥皂或沐浴露。清洁后轻轻拍干水分，保持患处干燥，减少细菌滋生机会。出汗后及时更换衣物，防止汗液刺激加重皮疹。
2.避免抓挠疹子：疹子可能伴随瘙痒，但抓挠会导致皮肤破损感染。可剪短指甲或佩戴棉质手套，减少抓挠风险。若瘙痒明显，可用冷毛巾敷患处缓解不适，切勿随意涂抹药膏。
3.穿着宽松透气衣物：选择纯棉或柔软透气的布料，减少衣物对皮肤的摩擦。避免穿化纤材质或过紧衣物，防止闷热加重疹子。夜间睡眠时注意调节室温，避免过热出汗。
4.观察疹子变化情况：记录疹子的形态、颜色、分布范围及是否伴随其他症状。若疹子持续扩散、出现脓疱或高烧不退，可能提示病情进展。密切观察精神状态、进食情况等整体表现。
5.及时就医排查病因：部分出疹性疾病需专业诊断，如幼儿急疹、风疹等。就医时详细描述发热与出疹的时间关系，配合医生进行必要检查。切勿自行使用抗生素或抗病毒药物，避免掩盖病情。
发热后出疹期间需注意补充水分，饮食清淡易消化。避免接触花粉、尘螨等潜在过敏原。保持室内空气流通，减少交叉感染风险。若出现呼吸急促、嗜睡等异常表现，应立即就医。
