月经后错、量少考虑是出现了月经不调,可以通过饮食调理、心理调理、药物治疗等方法缓解。
1.饮食调理。患者出现月经后错、量少的情况,可以多吃些补血益气的食物,例如桂圆、阿胶、枸杞等,最好不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物,容易对身体造成刺激,引起内分泌失调,出现月经后错、量少的情况。
2.心理调理。患者平时一定要保持愉悦的心情,不要有太大的压力,学会自我调节,释放压力。如果长期压力过大,容易导致睡眠不足、身体虚弱,出现月经后错、量少的情况。
3.药物治疗。也可以在医生的指导下服用药物治疗,例如乌鸡白凤丸、益母草颗粒等,也可以进行腹部热敷,缓解月经量少的情况。