月经后错量少怎么办

月经后错、量少考虑是出现了月经不调，可以通过饮食调理、心理调理、药物治疗等方法缓解。

1.饮食调理。患者出现月经后错、量少的情况，可以多吃些补血益气的食物，例如桂圆、阿胶、枸杞等，最好不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，容易对身体造成刺激，引起内分泌失调，出现月经后错、量少的情况。

2.心理调理。患者平时一定要保持愉悦的心情，不要有太大的压力，学会自我调节，释放压力。如果长期压力过大，容易导致睡眠不足、身体虚弱，出现月经后错、量少的情况。

3.药物治疗。也可以在医生的指导下服用药物治疗，例如乌鸡白凤丸、益母草颗粒等，也可以进行腹部热敷，缓解月经量少的情况。

2022-07-06 浏览 6

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