股骨头骨折的保守治疗需结合制动休息、药物镇痛、物理疗法、营养支持和定期复查。具体分析如下：
1.制动休息：股骨头骨折初期需严格卧床，避免患肢负重，通常使用牵引或支具固定以维持骨折端稳定。卧床期间可适当活动未受累关节，防止肌肉萎缩和关节僵硬，但需避免翻身或坐起时扭转患肢。制动时间根据骨折程度而定，一般需维持6-8周，期间需密切观察皮肤状况，预防压疮。
2.药物镇痛：疼痛管理是保守治疗的重要环节，常用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症，严重时可短期使用弱阿片类药物。药物需在医生指导下调整剂量，避免长期服用引发胃肠道或肝肾损伤。同时可配合活血化瘀的中成药，促进局部血液循环，但需注意药物相互作用。
3.物理疗法：急性期过后可逐步介入低频脉冲电刺激或超声波治疗，促进骨折愈合。恢复期采用热敷、针灸或推拿缓解肌肉痉挛，改善关节活动度。物理治疗需由专业人员操作，避免过度刺激导致二次损伤。
4.营养支持：骨折愈合需补充蛋白质、钙质和维生素D，日常饮食增加牛奶、鱼类及深色蔬菜摄入。必要时在医生指导下服用钙剂或骨胶原补充剂，但需避免过量补钙引发血管钙化等副作用。
5.定期复查：每4-6周进行X线或核磁检查，观察骨折对位及愈合进度。若出现股骨头塌陷或坏死迹象，需及时调整治疗方案。复查时需评估患肢功能恢复情况，指导渐进性康复训练。
保守治疗期间需保持情绪稳定，避免焦虑影响恢复。严格遵医嘱调整生活方式，戒烟限酒以减少血管收缩风险。出现异常疼痛或肿胀加剧应立即就医，不可自行处理。康复训练需循序渐进，切忌过早负重或剧烈运动。
