鸡皮疙瘩是什么生理反应

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

鸡皮疙瘩是一种在人体皮肤表面出现的特殊生理反应。

当人受到诸如寒冷、恐惧、激动等刺激时，皮肤上会出现鸡皮疙瘩。从生理机制上讲，这主要与立毛肌的收缩有关。立毛肌是与毛囊相连的微小肌肉。在正常情况下，立毛肌处于松弛状态。当接收到特定的刺激信号时，交感神经兴奋，会向立毛肌发出收缩的指令。立毛肌收缩时，会将毛囊牵拉起来，使得皮肤表面形成一个个小凸起，看起来就像去了毛的鸡皮一样，所以被称为鸡皮疙瘩。

从进化的角度来看，鸡皮疙瘩这种生理反应在人类的祖先身上有更为实际的作用。对于毛发较多的动物或者人类祖先来说，当面临寒冷时，立毛肌收缩使毛发竖起，这样可以在皮肤表面形成一层更厚的空气层，起到一定的保暖作用。而在面对危险或者恐惧的情境时，毛发竖起会让动物看起来体型更大，从而对敌人起到一定的威慑作用。虽然现代人类的毛发已经相对稀少，但这种古老的生理反应机制依然保留了下来。在情绪激动时，比如听到非常震撼的音乐或者看到令人兴奋的场景，也可能出现鸡皮疙瘩，这可能是因为大脑在处理强烈情绪时，误触发了与原始应激反应相关的神经通路，从而引起立毛肌收缩出现鸡皮疙瘩。

2024-12-02 浏览 11

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