鼻甲肥大会导致打呼噜。鼻甲肥大时,鼻腔通气受阻,气流通过狭窄的鼻腔时产生振动,引发打呼噜。这种情况在睡眠时尤为明显,因为平躺时软组织松弛,进一步加重气道阻塞。
鼻甲肥大多由慢性鼻炎、过敏或长期鼻窦感染引起。肥大的鼻甲占据鼻腔空间,使呼吸阻力增加。睡眠时,身体放松,软腭和舌根后坠,与狭窄的鼻腔共同作用,产生鼾声。长期鼻塞还可能引发口呼吸,进一步加重打呼噜。鼻甲肥大若合并鼻中隔偏曲或腺样体肥大,打呼噜会更频繁且响亮。
鼻甲肥大引起的打呼噜需及时干预。长期打呼噜可能导致睡眠质量下降,甚至引发睡眠呼吸暂停综合征。建议就医检查,明确病因后针对性治疗。轻症可通过药物缓解,如鼻喷激素或抗过敏药;严重者可能需要手术缩小鼻甲。日常生活中,保持鼻腔清洁、避免过敏原、侧卧睡姿有助于减轻症状。若打呼噜伴随呼吸暂停、白天嗜睡,需尽快就医评估。