小孩扁桃体肥大可通过药物治疗缓解症状、手术切除扁桃体解决反复感染或阻塞问题、中医调理改善体质、保持口腔卫生减少刺激、调整饮食避免辛辣生冷食物。具体分析如下：
1.药物治疗缓解症状：扁桃体肥大伴随红肿疼痛时，可在医生指导下使用清热解毒或消炎药物减轻症状。部分情况需配合雾化治疗缓解局部充血。药物需严格按剂量使用，避免自行增减。
2.手术切除扁桃体解决反复感染或阻塞问题：若扁桃体肥大导致呼吸不畅、睡眠打鼾或频繁发炎，医生可能建议手术切除。手术需全身麻醉，术后需注意出血和感染风险。符合手术指征需综合评估后决定。
3.中医调理改善体质：中医认为扁桃体肥大与肺热或脾胃虚弱有关，可通过中药方剂如银翘散或穴位贴敷调理。需由专业中医师辨证施治，避免滥用偏方。
4.保持口腔卫生减少刺激：每日用淡盐水漱口，减少细菌滋生。避免用力咳嗽或大声喊叫刺激扁桃体。定期检查口腔，发现异常及时处理。
5.调整饮食避免辛辣生冷食物：饮食以清淡易消化为主，多喝温水，避免冰淇淋、辣椒等刺激性食物。适当补充维生素增强抵抗力，减少扁桃体充血。
扁桃体肥大需根据具体情况选择处理方式，避免延误治疗。出现发热、呼吸困难等症状应立即就医。日常注意观察症状变化，定期复查。治疗期间避免剧烈运动，防止加重炎症。
