耳朵听力突然下降需立即就医检查、避免自行掏耳或使用滴耳液、远离噪音环境、暂停佩戴耳机、保持耳道干燥清洁。具体分析如下：
1.立即就医检查：突发性听力下降属于耳科急症，需在24小时内就诊。医生可能通过纯音测听、声导抗等检查评估听力损失程度，必要时使用改善微循环或营养神经的药物。延误治疗可能导致不可逆损伤，部分患者需住院观察或接受高压氧治疗。
2.避免自行掏耳或使用滴耳液：外力刺激可能加重耳道损伤或引发感染。耵聍栓塞需由医生用专业工具取出，擅自操作易划伤鼓膜。滴耳液成分若不当可能腐蚀黏膜，尤其鼓膜穿孔时禁用，需严格遵医嘱使用药物。
3.远离噪音环境：持续暴露于嘈杂环境会加剧内耳毛细胞损伤。突发听力下降后应处于40分贝以下的安静场所，避免乘坐地铁、参加演唱会等高分贝活动。必要时可佩戴防噪音耳塞，但需确保不压迫外耳道。
4.暂停佩戴耳机：耳机使用时声压直接作用于鼓膜，可能加重内耳缺血缺氧。尤其入耳式耳机会堵塞外耳道，影响血液循环。恢复期间建议改用外放设备，音量不超过最大输出的60%，单次使用时间控制在30分钟内。
5.保持耳道干燥清洁：洗澡或游泳时可用防水耳塞阻挡进水，但避免长期堵塞。湿润环境易滋生细菌，诱发外耳道炎。清洁时用无菌棉球轻拭耳廓即可，勿将工具深入耳道。中耳炎患者需定期复查，防止分泌物积聚。
突发听力下降可能伴随眩晕或耳鸣，记录症状发生时间和诱因有助于诊断。治疗期间需监测血压血糖，避免用力擤鼻或潜水。饮食宜清淡，减少咖啡因和酒精摄入。若需影像学检查，提前去除金属饰品。
