结石排出体外的迹象包括排尿时突然感到刺痛或阻塞感消失、尿液中出现细小颗粒或沉淀物、腰痛或腹部不适明显缓解、排尿量或频率短暂增加、尿液颜色或气味短暂改变。具体分析如下：
1.排尿时突然感到刺痛或阻塞感消失：输尿管结石移动至膀胱或尿道时可能引发剧烈刺痛，当结石完全排出后，阻塞感或疼痛会骤然减轻或消失。这一过程通常伴随明显的身体感受变化，尤其是下腹部或会阴部的压迫感解除。
2.尿液中出现细小颗粒或沉淀物：结石在排出过程中可能碎裂成更小的颗粒，随尿液排出时可见沉淀物或沙砾状物质。观察尿液是否浑浊或含有肉眼可见的固体成分是判断结石排出的直接依据之一。
3.腰痛或腹部不适明显缓解：结石卡在输尿管或肾脏时可能引发持续性钝痛或绞痛，一旦结石进入膀胱或排出体外，疼痛症状会显著减轻。疼痛缓解的程度与结石位置变化密切相关。
4.排尿量或频率短暂增加：结石刺激膀胱或尿道可能导致排尿反射增强，出现短暂尿频或尿急现象。部分情况下，结石排出后膀胱压迫感解除，排尿量会短暂增多。
5.尿液颜色或气味短暂改变：结石摩擦尿道或伴随少量出血时，尿液可能呈现淡红色或深褐色。若结石带有感染，尿液气味可能比平时更刺鼻，但这一现象通常随结石排出后逐渐消失。
出现上述情况时需结合身体反应综合判断，避免过度依赖单一表现。若症状持续或加重，应及时就医确认结石是否完全排出，防止残留或并发症。日常需保持适当饮水量，减少高草酸或高嘌呤饮食摄入。
