腰骶部肌纤维织炎的症状包括局部持续性钝痛或酸痛、活动受限、肌肉僵硬或紧张、压痛明显、可能伴随疲劳或睡眠障碍。具体分析如下：
1.局部持续性钝痛或酸痛：腰骶部肌纤维织炎常表现为深部隐痛或酸痛，疼痛位置固定且持续存在，久坐、久站或受凉后加重，休息或热敷可缓解。疼痛范围较局限，但可能向臀部或大腿后侧放射，夜间也可能出现不适感。
2.活动受限：由于炎症刺激和肌肉痉挛，腰骶部活动度明显下降，弯腰、转身或抬腿时疼痛加剧，严重时甚至影响日常行走。部分患者因疼痛保护性减少活动，长期可能导致肌肉萎缩或关节僵硬。
3.肌肉僵硬或紧张：患处肌肉触诊时质地变硬，呈条索状或结节感，晨起或长时间静止后僵硬感尤为明显。肌肉紧张可能进一步压迫周围神经，引发麻木或刺痛等继发症状。
4.压痛明显：按压腰骶部特定区域如髂嵴、骶骨旁时疼痛显著，痛点常集中于肌肉附着点或筋膜交界处。重压可能诱发放射性疼痛，但无下肢神经根受压的典型表现。
5.可能伴随疲劳或睡眠障碍：慢性疼痛可能导致精神疲乏、注意力不集中，部分患者因夜间疼痛翻身困难，睡眠质量下降，进而形成疼痛-失眠的恶性循环。
腰骶部肌纤维织炎需避免过度劳累或突然扭转腰部，注意保暖防潮，睡眠时选择硬板床并保持脊柱自然曲度。急性期应减少剧烈运动，可通过热敷或理疗促进血液循环，若症状持续需及时就医排除其他脊柱病变。
